豚肉のアスパラ巻きフライ

• 505
• 35分

肉と野菜が一緒にとれる人気のおかず、「肉巻き」。今回は、アスパラガスに豚肉を巻いて揚げました。ひと口食べれば、アスパラの甘みとしその爽やかな香りが口の中に広がります。

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あわのクリーミーコロッケ

• 491
• 40分（冷やす時間は除く）

もちあわを使った、なめらかでクリーミーなコロッケです。

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枝豆のチキンナゲット

• 256
• 25分

枝豆の味と食感がよいアクセントに！おやつにもおつまみにもおすすめです。

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しし唐とコーンのかき揚げ

• 333
• 30分

辛味が気になるしし唐は、揚げると格段に食べやすくなります。今回は今が旬の甘味が強いコーンと合わせ、カラッと揚げてかき揚げにしました。

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胡麻団子

• 365
• 45分

もっちりした生地とごま香る甘いあんがおいしい中華の人気メニュー。生地作りからチャレンジしてみましょう！

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りんごのドーナツ

• 630
• 30分（生地を休ませる時間は除く）

ふんわり甘い生地にりんごの酸味が効いた、サクサク、フワフワのドーナッツ！おやつにぴったりです。

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根菜の天ぷら

• 414
• 20分（蒸し時間は除く）

これからおいしくなる旬のさといも・れんこん・ごぼうの天ぷら。蒸すことで、野菜本来のほっこりとした甘みが楽しめます。

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豚肉とねぎのフライ

• 248
• 20分

甘くておいしい旬の長ねぎに相性のよい豚肉を巻いて揚げた、ねぎが主役のフライです。熱々を頬張れば、長ねぎの甘味と豚肉のうま味が広がります。

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