マカロニサラダ

• 162
• 35分

マカロニとシャキシャキの野菜にマヨネーズを絡めた、おかずサラダの定番。今回は、粗くつぶした卵を合わせ、食べ応えのあるおかずに仕上げました。

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チキンピラフ

• 677
• 40分（鶏肉の浸け込み時間は除く）

クミンやカイエンヌを使ってスパイシーに仕上げる、いつもとひと味違うチキンピラフです。

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牛肉のアスパラ巻き

• 131
• 25分

定番の肉巻きレシピにひと手間加えた、中華風の炒め物です。甘辛に味付けした肉巻きは、ごはんをおかわりしたくなる美味しさです。

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鯵の混ぜ寿司

• 337
• 20分(炊飯時間は除く)

香ばしく焼いた鯵の干物としょうが・青しその香りが爽やかな、暑い時期にぴったりの混ぜ寿司です。

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スパイシーミネストローネ

• 189
• 40分

ピリッとスパイスのきいた、野菜がたっぷり入ったミネストローネです。

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しし唐と豚肉のきんぴら

• 90
• 20分

細切りにしたしし唐と豚肉を炒め、きんぴら風の甘辛い味つけに仕上げました。お好みでマヨネーズをつけてもおいしいです。

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かつおバーグ

• 333
• 25分

旬のかつおに挽き肉・豆腐を合わせ、ふっくらやわらかいハンバーグに仕上げました。れんこんの食感がアクセントに。

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しいたけのポタージュ

• 137
• 30分

玉ねぎとじゃがいもの甘みにきのこの旨味がマッチした、ほっこり温まるスープです。
 

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里芋ごはん

• 298
• 25分（浸水・炊飯の時間は除く）

ねっとりほくほくとした食感と、さといも本来の味が楽しめる、シンプルな炊き込みごはんです。

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ひじきの煮物の白和え

• 74
• 45分

そのままでも副菜の1品になる「ひじきの煮物」を白和えにアレンジしました

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